Lorsque les maux sont trop lourds à porter, quand « la coupe est pleine », l’art-thérapie se base sur le langage créatif corporel comme support de retranscription du langage verbal. C’est au travers de la couleur, de la matière, du geste pictural, du son, de l’écriture, …que l’art prend le relais pour qu’ensuite peuvent venir plus aisément les mots liés à la souffrance.

Grâce à l’introspection toute en douceur qu’elle propose, l’art-thérapie permet de dépasser le sentiment de vide existentiel ou de perte de sens.

Cette  pratique à visée thérapeutique dont l’objectif est l’amélioration du BIEN-ETRE et de la QUALITE DE VIE  permet d’intervenir  auprès de personnes souffrant de difficultés psychiques et/ou psychologiques ou en situations de fragilité (maladie, vieillissement, handicap, exclusion sociale, dépendances, traumatisme,..).

  • Dépression

A travers la production artistique, l’art-thérapie permet de travailler sur :

  • La confiance en soi et en les autres
  • La mise à distance des maux (clarifier le mental)
  • La communication avec soi et autrui
  • Les troubles de l’anxiété (par l’expression des émotions et la libération des tensions)
  • L’estime de soi et en les autres (redonner de la valeur à nos qualités créatives)
  • L’autonomie (handicap, dépendances)
  • L’affirmation de soi (couple, ados,..)
  • Les blocages émotionnels (séparation, agression, deuils,…)
  • Les peurs, Les angoisses, les colères
  • La dépression, le Burn-out
  • Les troubles de l’apprentissage
  • Les TDAH (troubles de l’hyperactivité avec déficit de l’attention)
  • L’autisme
  • La maladie d’Alzheimer

Développement personnel :

Parce qu’elle ouvre tous les « champs des possibles », l’art-thérapie est au service de votre créativité pour vous permettre de mieux vous connaitre, de travailler sur vos besoins personnels et/ou relationnels afin d’améliorer votre existence :

  • Améliorer ses capacités créatives
  • S’affirmer dans son travail (être novateur, gérer les conflits,…)
  • Se détendre et prendre soin de soi
  • Se faire plaisir
  • Se reconnecter à ses besoins profonds