Bon nombre de personnes se posent souvent la question « je ressens un mal-être, que pourrais-je faire pour aller mieux » ?
L’art-thérapie est une pratique paramédicale qui se concentre sur l’esprit, l’âme. Cela à donc l’avantage d’être accessible à tout type de profil. Tout le monde peut la pratiquer :
Aucun « talent » artistique n’est requis, l’art-thérapeute est là pour vous accompagner dans un cadre structuré et bienveillant pour vous exprimer en toute liberté grâce à différents médias comme le dessin, le collage, la peinture, le modelage, la musique, le théâtre, l’écriture.
Mon rôle est de vous guider avec un accompagnement bienveillant à trouver les ressources en vous qu’inconsciemment vous ne soupçonnez pas. Lors des séances individuelles que nous aurons ensemble, je vous emmènerai sur des exercices qui vous révèlerons ces ressources conscientes et inconscientes. Nous utiliserons pour cela les médias artistiques arts-plastique qui sont ma spécialité. Je vous invite à lire cet excellent article du site Psychologies.com qui explique les concepts de l’Art-thérapie.